ADVERTISING

Как загореть быстрее

Вы ходите в солярий в течение нескольких недель, но все еще не загорели до такой степени, как если бы вы только что вернулись с отдыха с солнечного побережья ( например отдыхали на Гавайях).

Когда Вы смотрите на себя в зеркало, все, что вы видите — это бледная, безжизненная кожа, лишенная естественного сияния.

Так как же загореть быстрее? Чтобы вы могли выглядеть так, как будто бы сам Аполлон ненадолго покинул свою колесницу, чтобы благословить Вас!

И как загореть без ожога кожи, чтобы Ваш загар не превратился в неотложную медицинскую помощь третьей степени?

Как человек с бледной кожей, как у японской гейши, я могу сказать Вам, что я пробовала все, от всевозможных лосьонов и микстур, до слишком утомительных сеансов загара в солярии. Но есть лучший способ.
Будьте готовы попрощаться с Вашей бледной кожей, и насладиться лучшим загаром, который у Вас будет.

Действительно ли Вы сможете очень быстро загореть?

Почти каждый из нас, за редким исключением, может быстро загореть:

  • Вы здоровы, Вы наслаждаетесь природой?

    Проводите время на улице, чтобы получить загар, а это , в свою очередь, улучшает Ваше здоровье, ваш внешний вид и даже делает вас умнее.

  • Нужно поднять настроение?

    Вам повезло. Солнечный свет помогает повысить настроение человека — вырабатывая химическое вещество, серотонин, и поэтому Вы не только выглядите хорошо, но и будете чувствовать себя лучше.

  • Ты выглядишь лучше, когда твоя кожа темнее обычного?

    Вы также с удовольствием узнаете, что солнечный свет помогает нам оставаться здоровыми. Недавние исследования показали, что люди с низким уровнем витамина D, основным антиоксидантом, обеспечиваемым солнцем, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

  • Вам требуется меньше макияжа, когда кожа более золотистая?

    Существует массовое движение, чтобы носить меньше макияжа, поддерживая таких знаменитостей, как Алисия Кис и даже Ким Кардашян.
    Возьмите за основу легкую пищу.Тяжелые продукты обычно необходимы только тогда, когда наша кожа тускловата и безжизненна или покрыта акне. Солнце помогает искоренить обе эти проблемы. Солнечный свет убивает большую часть бактерий, вызывающих прыщи. Просто будьте осторожны, так как чрезмерное воздействие солнца может вызвать увеличение кожного сала (масла кожи), которые могут усугубить угри.

  • Ты принимаешь какие-нибудь лекарства?

    Некоторые лекарства могут сделать Вашу кожу более склонной к солнечным ожогам и ультрафиолетовым лучам. Среди них антигистаминные седативные средства, такие как Бенадрил или Фенерган, и некоторые антибиотики, такие как тетрациклин, фторхинолоны, такие как Cipro, и сульфаниламидные препараты, такие как Бактрум.

  • Вы чувствуете себя более красивыми, когда Вы загорели?

    Конечно! Многие женщины с бледной кожей соглашаются с тем, что в зимние месяцы кожа бледная и тусклая. Они мирятся с этим. Но летом – это большая проблема.
    — Посмотрим правде в глаза: когда мы видим женщину в бразильском бикини и думаем с завистью, ничего себе, какая она загоревшая . Хотя каждый цвет кожи прекрасен, мы, женщины с бледными лицами, часто чувствуем себя более привлекательными, когда наша кожа немного загоревшая. Для нас это особенно важно, когда мы одеваем купальник. Для женщин с уже коричневой кожей , приятно быть еще темнее.

  • Вы загораете для особого случая?

    Планируете ли ,например, провести отпуск в тропическом краю или готовитесь к свадьбе. Нужно сделать это заранее,чтобы загореть красиво , а не получить ожог. Ведь никто не хочет оказаться в такой ситуации — когда весь отдых будет испорчен, когда придется все время провести дома, отшелушивать обгоревшую кожу,применяя алоэ вера и не выходить из дома.
    Никогда!
    Перед особым событием (например когда Вы ждете появления ребенка). Вы можете быть уверены, что сможете находиться вместе с любимыми людьми, вместо того, чтобы тратить время на лечение или от солнечных ожогов, или от использования других продуктов некачественного загара. Это поставит Вас в затруднительное положение.

  • Ты уже сгорел на солнце?

    Если Вы уже сгорели на солнце, то быстрый загар не для Вас. Будьте уверены, что Вы должны начать с хорошего базового загара или же чистого листа, как мастер эпохи Возрождения (т.е. Вы еще совсем в этом сезоне не начинали загорать).
    Даже самые бледные люди могут загореть очень быстро, но если Ваша кожа уже сожжена – то это для Вас печально. Даже если ваш ожог и превратится в загар, вполне вероятно, что он будет шелушитьсяи зудеть, потому что вы повредили внешний слой Вашей кожи.

Почему ожог не является хорошей идеей на пути к загару

Один загар очень отличается от другого загара. Ультрафиолетовое солнечное повреждение вызывает смерть внешнего слоя наших клеток кожи, которые содержатся в эпидермисе. Эта клеточная смерть приводит к окислительному повреждению и размножению свободных радикалов — то же самое, что может вызвать такие заболевания,например, рак кожи.
По иронии судьбы, хотя солнце и может вызвать рак, оно также и предотвращает его. Солнечный свет также обеспечивает высокие уровни свободных радикалов очистки антиоксидантов, таких как витамин D, которые помогают предотвратить рак.
Когда вы загорели быстро и правильно, вы можете быть уверены, что не повредите свои клетки, это не приведет к повреждению ДНК. Это затем приводит к множеству дополнительных заболеваний, вызванных воспалением.
Когда с тела сходит загар это происходит потому, что тело пытается восстановить себя. Т.е тело не подчиняется загару. Тем не менее, мы стали слишком параноиками, чтобы немного загореть.

Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2006 год, на долю чрезмерного воздействия УВР приходится лишь 0,1% общего глобального бремени болезней в скорректированные на инвалидность годы жизни (DALYs). На самом деле, нам всем нужно немного солнца.

10 причин — чтобы загореть

Древние греки и римляне не зря поклонялись своему Богу Солнца Аполлону. Он был богом медицины и исцеления, а также солнца и света. Вот еще несколько причин относиться к солнцу с уважением, которого он заслуживает.

1. Свет-основа всей жизни. Ученые Альфред Фриц Попп и Александр Гурвич обнаружили, что наши клетки используют биофотонный свет от солнца, чтобы общаться друг с другом. Без информации о скорости света, передаваемой от солнца, наши клетки начинают увядать и умирать.

2. Солнечный свет имеет жизненно важное значение для вашего психического здоровья. Гормоны счастья, такие как серотонин, становятся более обильными в организме, когда мы проводим время на солнце. Ультрафиолетовый (УФ) свет также стимулирует эпидермальные клетки, известные как кератиноциты, для создания бета-эндорфинов, которые оказывают эффект повышения настроения.

3. Древняя йогическая наука, называемая Атапой Снаной, доказывает, что солнце важно для наших тел и умов. Ультрафиолетовый свет — это только одна частота солнечных лучей, в которых купались люди в течение многих веков, но есть еще много чего нужного нам для хорошего здоровья.

4. Время на солнце уменьшает сердечные заболевания. Несколько научных журналов обнаружили, что люди умирают от сердечных заболеваний в зимние месяцы чаще, чем летом из-за недостатка витамина D, обеспечиваемого УФ-светом.

5. Тепло солнца устраняет боль. Витамин D, обеспечиваемый солнцем, а также тепло солнца, может уменьшить боль в суставах и другие хронические боли, которыми страдают люди, чаще всего находящиеся в помещении.

6. Солнце повышает иммунную систему человека. Производство витамина D помогает регулировать многие различные метаболические процессы в организме. Одной из них является иммунная система. Солнечный свет создает больше инфекционных Т-клеток. Получите больше солнечного света, и у вас будет меньше простуды и гриппа.

7. Тело нуждается в солнце, чтобы регулировать вашу гормональную систему. Наша физиология через глаза и кожу обнаруживает цвета света в окружающей среде, чтобы адаптировать нашу гормональную систему к конкретным потребностям времени и места. Например, свет в Антигуа будет отличаться от света в Париже, и ваше тело должно отреагировать на это.

8. Загар может помочь кожным заболеваниям. Акне очищается, когда Вы получаете загар. Когда-нибудь Вы замечали это? Это также помогает лечению экземы и псориаза. Это потому, что свет солнца убивает многих бактериальных и вирусных инфекций, которые вызывают акне и другие состояния кожи.

9. Загар снижает риск развития рака. Хотя чрезмерное воздействие солнца может вызвать рак кожи, но разумный загар может, на самом деле, уменьшить ваши шансы получить много видов рака.

10. Солнечный свет может уменьшить воспаление, первопричину многих заболеваний. UVA создает оксид азота в вашей коже, который оказывает положительное действие на организм. Оксид азота стимулирует до 60 процентов вашей крови, чтобы перейти в ваши капилляры кожи, где они поглощают энергию и инфракрасное излучение, тем самым уменьшая хроническое воспаление.

Самые лучшие способы загореть быстро

Лучший способ получить здоровый загар — начать загорать медленно и постепенно наращивать пигмент в вашей коже с течением времени. Поскольку солнечные лучи содержат так много полезных частот света, кроме как только УФ и УФ-лучей, мы поговорим об этих моментах — лучше всего получить солнечные лучи от самого солнца. Однако есть и другие варианты, если вам не хватает времени на создание базового загара или Вы просто живете в месте, где солнце сияет не часто.

Лучи солнца, которые вызывают солнечный ожог, UVB и UVB, сжигают верхний слой кожи, называемый эпидермисом, однако лучи UVA проникают в более глубокие слои нашей кожи, где они вызывают клетки, называемые меланоцитами. Это то, что производит меланин. Некоторые люди, естественно, имеют больше меланина в своей коже, чем другие, и именно поэтому можно встретить людей с индивидуальным цветом кожи: от черного дерева до слоновой кости. Этот самый пигмент кожи — это как раз то, что позволяет нам загорать.

Даже люди с естественным высоким уровнем меланина могут получить ожог. Обычно их кожа не может обесцвечиваться и шелушиться, но передержка ими UVB и ультрафиолетового излучения все еще может повредить эпидермис, это не отличная идея.

Помня об этих фактах, вот как Вы можете безопасно ускорить свой загар с помощью лучших методов и правил загара:

—  Отшелушивайте вашу кожу, прежде чем идти на пляж или в бассейн. Избавление от мертвых клеток кожи на внешнем слое обеспечит Вам ровный и привлекательный загар.

—  Начните с малых доз солнца и увеличивайте их каждый день. Никогда не сжигайте кожу. Сжигание повреждает кожу и затрудняет получить загар. Если вы случайно переутомили себя, дайте себе дополнительный день, чтобы ваша кожа могла сама себя восстановить.

—  Наденьте солнцезащитные очки и солнечную шляпу. Кожа на всем вашем лице более чувствительна к свету, но особенно кожа вокруг глаз более чувствительна к свету. Знайте, что эта часть вашего тела поглотит излучающий свет быстрее всего. Поэтому, чтобы получить равномерный загар на лице, а не получился бы вид как глаза енота, пользуйтесь специальной защитной одеждой.

—  Идите в салон загара, если это Ваше последняя надежда. Солярии содержат высокий уровень ультрафиолетового излучения, практически без UVB (световая частота, которая стимулирует производство витамина D). Некоторые эксперты говорят, что они могут увеличить риск развития рака кожи на 75%.
Даже вертикальные солярии могут быть опасными, хотя там Вы можете получить более ровный загар. Там имеются более сильные лампы, чтобы дать людям загар быстрее за меньшее время, но мало кто из производителей имеет полный спектр света, который имитирует солнце.

—  Ищите нетоксичные, солнечные ванны с полным спектром света. Мы изучим больше канцерогенных химических веществ во многих лосьонах для загара и блокаторах в одно мгновение, но просто знаем, что если эти лосьоны не блокируют свет UV и UVA, они увеличивают риск повреждения вашей кожи.

—  У каждого есть свой собственный темп производства меланина. Не пытайтесь заставить его сделать больше. Ваша кожа достигнет загорающего предела, где клетки просто не могут производить больше меланина. Это обычно происходит , когда вы начинаете гореть, а не загорать. Если вы планируете оставаться в бассейне весь день, чтобы загореть, это не сработает. Вы работаете против естественных защитных механизмов своего тела.

—  Отдохните от солнца (т. е. отойдите в тень). Делая перерыв от загара Вы тем самым можете снизить риск солнечных ожогов и сделать ваш загар более здоровым и долговечным. Иногда от меньшего — на самом деле больше пользы.

—  Пропустите ускорители загара. На земле нет химической смеси, которая может помочь вашему телу сделать больше мелатонина. Компании, которые продают таблетки и лосьоны с триозином, утверждают, что они стимулируют производство меланина, естественный пигмент, который заставляет вас выглядеть более загоревшими, не рассказывают вам всю правду. Хотя аминокислота, тирозин, играет роль в процессе загара, она разрушается ферментом, называемым триозиназой, который образуется клетками, продуцирующими меланин, в вашей коже, известной как меланоциты.

—  Эта реакция превращает тирозин в химическое вещество, называемое ДОПА. DOPA реагирует далее, чтобы сформировать Dopaquinone, который затем создает различные типы меланина. Эта цепная реакция срабатывает, когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения.

—  Тем не менее, дубильные «ускорители» с тирозином не разрушаются в организме одинаково, и Американское онкологическое общество говорит в лучшем случае, что они неэффективны.

—  Принимайте дополнительно Бета Каротин (Витамин A) . Приблизительно 25 граммов бета-каротина ежедневно может повысить сопротивление Вашей кожи солнечному ожогу , делая более вероятным пребывание на солнце дольше и тем самым увеличивая загар.

—  Пейте свежевыжатый морковный сок. Одна чашка свежеприготовленного морковного сока содержит приблизительно 45, 100 МЕ бета-каротина в виде витамина А. Также в составе сока присутствуют каротиноиды (противораковое вещество), сок поможет бороться с запорами, воспалением, улучшает зрение и даже защищает Ваши почки — все это усиливает силу загара.

—  Увеличьте употребление ликопина. Ликопин подобен SPF вашей кожи. Это антиоксидант, обнаруженный в таких вещах, как помидоры, апельсины и другие красные или оранжевые фрукты и овощи. Увеличение ликопина может повысить ваш уровень защиты от солнца на 33%.

—  Ешьте больше шоколада. Вы можете насладиться темным шоколадом, отдыхая у бассейна. Он содержит флавоноиды, которые помогают защитить вашу кожу от вредных солнечных ультрафиолетовых лучей.

—  Пейте зеленый чай. Зеленый чай богат антиоксидантами, называемыми полифенолами, которые помогают защитить кожу и уменьшить воспаление.

—  Как только у вас будет отличный загар, продолжайте просто поддерживать его. Вам не нужно постоянно подвергать кожу воздействию тоннам солнечного света каждый день, чтобы сохранить загар, как только Вы его получите. С помощью умеренной дозы солнечного света раза в неделю Вы сохраните этот золотистый оттенок кожи, которого так трудно Вы достигли.

—  Совместите поддельный загар с настоящим. Полностью естественные, органические бронзаторы могут помочь дополнить основной загар, если Ваша кожа не такого темного оттенка как Вам бы хотелось быть.

—   Просто помните, что когда вы используете бронзатор, Вы будете выглядеть намного темнее, чем на самом деле. Поэтому не тратьте слишком много времени, думая, что ваша кожа может справиться с этим. Имея уже более загорелую кожу, все же защищайте ее от слишком большого количества солнечных лучей, как если бы у вас все еще была светлая (или более светлая) кожа.

—  Пейте больше жидкости, т.е. необходимо увлажнение — и это касается в том числе и Вашей кожи. Самый быстрый способ получить отличный загар, но при этом выглядеть не совсем красиво — это обезвоживание. Пейте много воды, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и полной коллагена. Также увлажняйте кожу, применяя увлажняющие средства : кокосовое масло, алоэ вера, масло кукуи ореха или другие натуральные масла, которые способствуют поддержанию яркой, светящейся кожи. Ты же не животное – ты же человек.

Отсутствие солнца

Теперь, когда мы обсудили все прекрасные способы, чтобы повысить вашу естественную возможность загореть, давайте поговорим о том, что делать, когда вы просто не можете ждать, или не так много бывает солнечных дней, в вашей местности, где Вы живете. Т.е получить загар можно только из бутылочки, и это o.k.!

Химические токсины во многих лосьонах и загарах

Прежде чем принять решение о бронзаторе или лосьоне для загара, сделайте небольшую домашнюю работу. Вы должны быть химиком-кандидатом, чтобы изучить составляющую основу многих лосьонов для загара, солнцезащитных средств или ускорителей загара.

Эти непонятные, непроизносимые ингредиенты часто являются высококонкурентными веществами, и многие из них увеличивают риск развития рака кожи.

Они включают такие вещи, как:

•  Оксибензон — химическое вещество, которое связано с нарушением гормонов и повреждением клеток, которое может вызвать рак кожи;

•  Ретинилпальмитат-химическое вещество, которое в настоящее время доказано как канцероген;

•  Октил-метоксициннамат-химическое вещество, которое вызывает окислительное повреждение кожи, от этого может быть преждевременное старение лица и тела.

•  Бутил-метдибензоилметан — химикат, который высвобождает свободные радикалы в организме;

•  Бензофенон 2 (BP2) — химическое вещество, которое снижает функцию щитовидной железы, от безудержного гипотиреоза (недостаточной активности щитовидной железы) страдают многие в мире.

Остерегайтесь таблеток для загара

Таблетки без рецепта — еще одна вещь, которой нужно опасаться. Они часто содержат кантаксантин. Это то, что заставляет вашу кожу выглядеть темнее. Однако это химическое соединение может вызвать повреждение печени. Эти таблетки также могут спровоцировать потерю зрения. Кантаксантин применяется также для уменьшения фото-чувствительности, но и может нарушить гормональный баланс вашего тела.

Как и где стать на мгновение загорелым.

Некоторые продукты, применяемые для местного загара, нетоксичны, не вредны и обладают самым лучшим свойством для естественного загара. Они чаще всего используются, когда у вас совсем нет времени, даже нескольких недель, чтобы попытаться получить хороший базовый загар.
Существует несколько салонных качественных, воздухоочистительных и / или нестерильных продуктов загара, которые Вы можете использовать в собственном доме. Они идеально подходят, когда Вы просто не можете выйти на улицу. Они достаточно доступны.

Рекомендуемые продукты:

•  Мгновенный спрей-загар Gold Mountain не сыпется, и может быть применен за несколько часов до того, как вы планируете выйти куда-либо для удовольствия, на пляж или на свидание! Он содержит только органические ингредиенты и не токсичен.

Он также содержит экстракт ромашки, экстракт оболочки грецкого ореха, календулу и алоэ вера, чтобы ваша кожа выглядела увлажненной. Загар, который вы получаете от этого продукта, — очень прекрасная переливающаяся бронза, а не оранжевый оттенок кожи.

•  Beauty by Earth продает отличный продукт для самостоятельного загара, который также не токсичен. Он содержит DHA, алоэ вера, масло ши, кокосовое масло, масло арганов и зеленый чай, поэтому вы не рискуете ни чем, используя его для загара. Это крем для загара, который вы наносите непосредственно на кожу. Лучше всего применять сразу после душа, протереть тело полотенцем, крем проникнет в Вашу кожу, пока ваши поры открыты. Состав этого крема позволяет Вам постепенно создавать загар, чтобы он выглядел более реальным, со средним или темным оттенками кожи. Если Вы хотите получить более темный оттенок за быстрое время — Вы на правильном пути.

•  Anjou Organics делает органический лосьон для загара, который может дать Вам беззаботный загар всего за 3 часа. Он содержит некоторые из тех же ингредиентов, что и продукты Beauty by Earth и Gold Mountain, но с добавлением витамина C, чтобы сделать вашу кожу более мягкой. Просто обязательно отшелушивайте кожу с помощью этого лосьона, как и любого другого, чтобы получить наилучшие результаты. Он хорош тем, что Вы можете даже использовать его на своем лице.

•  Багама-Тан также делает органический бесцветный крем для загара, который будет ложиться ровно и гладко на кожу. Это займет немного больше времени (от 1 до 4 дней, вместо нескольких часов), но это может продолжаться и дольше. Он также сертифицирован по экологическим стандартам и содержит только консерванты для пищевых продуктов, а также кокосовое масло, масло арганов и масло Monoi de Tahiti, чтобы ваша кожа была шелковистая. Нажмите здесь, чтобы получить бонус в размере $ 2,00 .

•  Один из наименее дорогостоящих органических вариантов для загара — от Organitan. Этот продукт относительно недорогой ( он не ударит Вас по карману), но тем не менее может сделать вашу кожу похожей на ту, что Вы как будто бы только что вернулись из солнечного отпуска. Результаты использования этого лосьона могут длиться до недели, без необходимости повторного применения. Он также не содержит химических веществ.

Быстрый загар: подведение итогов

Чтобы получить самый лучший, самый быстрый, самый естественный загар, который приносит пользу вашей коже и телу самое главное — Вам нужно умеренное воздействие на реальный солнечный свет. В светотехнике есть несколько достижений, которые могут имитировать весь спектр световых лучей, которые мы получаем от Солнца. Эти лучи не только проникают под вторичные слои нашей кожи, но также содержат биофотоны, которые помогают нашим триллионам клеток обмениваться информацией, повышают наш иммунитет и даже предотвращают солнечный ожог.

Проводить время в естественном солнечном свете также поддерживает здоровое настроение, снижает риск развития рака и даже повышает уровень интеллекта. Увеличение потребления антиоксидантов поможет вам оставаться на солнце дольше, без ожога, а это значит, что вы можете получить лучший загар. Лучшее основание или основополагающий загар означает, что вы можете получить темный загар, не нанося вреда вашей коже.

Нельзя торопить мать-природу. Кожа и глаза принимают солнечный свет для важных гормональных и метаболических процессов, которые регулируют все процессы в организме человека от иммунной системы до того, насколько хорошо вы спите ночью. У каждого есть своя доля меланина в организме, которая означает, что они могут потратить определенное количество времени на солнце, прежде чем случится ожог. Обращайте внимание на то, что это является для Вас точкой отсчета, и, пожалуйста, уважайте это. Вы не можете заставить или принудить ваше тело сделать больше меланина.

Обязательно отшелушивайте кожу и увлажняйте, не допускайте обезвоживания. Это приведет к самому прекрасному загару, получаете ли вы его прямо от солнечных лучей или от средств для загара. Когда Вы не можете загореть от солнца , есть натуральные крема для загара без солнца, которые могут фальсифицировать реальные вещи. Просто не забудьте проверить этикетки продуктов для загара, (а также бронзаторы, лосьоны для загара и даже солнцезащитный крем), чтобы убедиться, что вы не увлажняете кожу химическими препаратами. Существуют много нетоксичных, органических альтернатив, которые намного более здоровы и полезны.

Теперь Вы готовы к загару

7 готовых шагов для загара сегодня:

1.  Должен быть хороший ночной сон. Утомленная кожа выглядит не очень хорошо, даже если она загорелая.

2.  Отшелушивание. Это обеспечит более ровный и привлекательный загар.

3.  Увлажнение. Обязательно пейте много жидкости и увлажняйте свою кожу, применяя алоэ вера, кокосовое масло, ореховое масло Кукуи или другие натуральные продукты, которые обеспечивают упругость кожи.

4.  Кушайте больше фруктов и овощей. Увеличение ликопина и других антиоксидантов гарантирует, что вы сможете оставаться на солнце как можно дольше и безопасно.

5.  Берите с собой на пляж шоколад и зеленый чай. Еще один замечательный способ повысить упругость вашей кожи, съесть шоколад и выпить зеленый чай.

6.  Больше не всегда лучше. Начинайте свое пребывание на солнце около 15 минут до 30 минут в день и постепенно увеличивайте это время. У всех нас должна быть точка отсчета. Надо найти золотую середину. Вы хотите быстрый загар, и в тоже время долговечный и здоровый. Отойдите в тень, когда почувствуете на себе сильное воздействие солнца.

7.  Используйте крем для загара в сочетании со своим естественным загаром, чтобы получить быстрее более темный загар . В тех случаях, когда вы не можете находиться на солнце, крем для загара может дать вам более быстрый загар, но это не будет выгодой для Вас по сравнению с солнечным светом.

Спасибо за чтение

Теперь вы знаете, самый быстрый, здоровый, простой способ получить загар.

Дополнительные источники:

Чан Аманда л., что на самом деле происходит, когда вы получаете Солнечный ожог. Huffington Post
Сивамани, Раджа. Dermatol Clinic, Преимущества и риски ультрафиолетового (УФ) загара и его альтернативы: роль расчетливого воздействия солнца.
Чанг, Пао. Omnithought.org, биофотоны: человеческое тело излучает, общается и делается из света.
И другие источники.

ADVERTISING

Related

Может ли загар избавить от фолликулита?

Может ли загар избавить от фолликулита?

Сжигает ли загар калории, и мы худеем? Удивительные факты

Сжигает ли загар калории, и мы худеем? Удивительные факты

Топ Рецептов Лосьонов для Загара в Домашних Условиях

Топ Рецептов Лосьонов для Загара в Домашних Условиях

Как удалить лосьон для загара

Как удалить лосьон для загара

Использование детского масла при загаре. Вред или польза?

Использование детского масла при загаре. Вред или польза?

Моментальный загар

Моментальный загар

Что такое солнечный ожог?

Что такое солнечный ожог?

Загар во время беременности. Будьте аккуратны

Загар во время беременности. Будьте аккуратны

Лучшее время для загара

Лучшее время для загара

Загар раз в неделю. Эффективность и безопасность. Проверенные факты

Загар раз в неделю. Эффективность и безопасность. Проверенные факты

Может ли загар помочь в избавлении от угревой сыпи?

Может ли загар помочь в избавлении от угревой сыпи?

Является ли оливковое масло хорошим средством для загара?

Является ли оливковое масло хорошим средством для загара?

Comments

diri dan memenuhi permintaannya. Pengagum Chem berseini ke 19
Pabrik Besi Beton
Distributor besi beton interworld steel is
Distributor Plat Bordes
Distributor Plat Bordes
ironsteelcenter.com
Pabrik pipa besi baja sch 40 sch 80
undangan pernikahan lucu
Distributor Plat Kapal Bki Krakatau Steel
Distributor Besi Hollow Baja
Distributor besi hollow
Distributor besi beton gunung garuda
Harga Plat Bordes
Harga Plat Bordes
Pabrik stainless steel
Pabrik besi hollow
undangan pernikahan bagus
Distributor Jual Besi Siku Baja
Supplier Besi Hollow Baja
Harga besi hollow
Distributor besi beton delcoprima
Jual Plat Bordes
Jual Plat Bordes
Pabrik atap spandek
Pabrik besi beton Sni Ulir Polos
undangan pernikahan bahasa inggris islam
Distributor Besi Unp Baja Profil Kanal
Agen Besi Hollow Baja
Jual besi hollow
Distributor besi beton cakra steel cs
Supplier Plat Bordes
Supplier Plat Bordes
Pabrik baja ringan
Pabrik besi wf baja
undangan pernikahan contoh
Distributor Besi Cnp Profil Baja Gording
Toko Besi Hollow Baja
Supplier besi hollow
Distributor besi beton bjku
Jual Jaket Parka
Jaket Parka
undangan pernikahan kalender
undangan pernikahan bahasa inggris islam
undangan pernikahan islami
undangan pernikahan unik dan murah
undangan pernikahan modern
undangan pernikahan online
undangan pernikahan
undangan pernikahan amplop surat
undangan pernikahan simple
undangan pernikahan murah
undangan pernikahan unik
undangan pernikahan artis
undangan pernikahan modern
undangan pernikahan artis
undangan pernikahan arab
undangan pernikahan
undangan pernikahan

Добавить комментарий для faiz hariry Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Hello

Welcome to Tanoholic!

Follow Us

ADVERTISING

Featured

Моментальный загар

Может ли загар избавить от фолликулита?

Что такое солнечный ожог?

Топ Рецептов Лосьонов для Загара в Домашних Условиях

Как загореть быстрее

ADVERTISING